高血圧

高血圧の人って太っているように見えるのは気のせいかな
やっぱ血圧が高いと健康上良くはなさそうですが、
下げる方法って色々いわれているけど
出来れば、薬や運動も不要で食事だけで血圧を下げることができる
画期的な方法はないものですかね
近日公開！

ワキガ

いやな響きですちょね～って私は違いますよ～
この前、電車座っていたら、どことなく何か臭うぞ・・
あたりをきょろきょろしていたら・・・
容姿は綺麗なお姉さんでしたが、目の前を通っていきましたが
ワキガの臭いがしたのは残念
ワキガって治療できるのかな～
今後続きあり！

猫背

はっきり言って猫背です・・・私
自分ではシャキとしていると思ってたんですが
人から見れば普通に猫背とか
姿勢をただすすべがあればやってみたいものです
背筋ピーンで身長もアップ？
猫背最新情報はこの後に！

育毛

まだまだ大丈夫思っていましたが
最近抜け毛が気になりだして・・・
ストレス？・・いや不規則な食生活？
はたまた、老い？
まあなにかと忙しい日々で不規則な生活でもあり
規則正しい生活リズムを取り戻そうと思っています
でダメならいよいよかな；；

視力回復

視力は昔からめっちゃ良いです。
視力１，０～１，５をず～とキープしていますね
視力だけは自慢でしたが
この前の健診でついにその伝説が崩壊！
０，９でした。ちょっとショック動揺をかくせねまま
１時間検査後にはすっかり忘れていました～

坐骨神経痛

最近ではないのですが、坐骨神経痛です
困ったもんです。
長いお付き合いですが、ほんとどうにかしたいですね。
良いストレッチなんかがあれば試してみよっかな

健康診断

この前健康診断がありいってきました
年１回、人間ドックってゆうやつですかね～
視力、体重、聴力・血液検査など・・・
一通りやって最後にバリュームを飲む胃の検査っていうのが
毎年のパターンでしたが今回はなぜかバリュームを飲んで終えたあと
肺活力の測定が・・・・・・